S'installer en ménage, se marier, prendre un poste à responsabilité, vivre une séparation ou un divorce, changer d'orientation professionnelle, reprendre des études à l'âge adulte, prendre sa retraite, ou tout simplement changer de ville ou de pays… les transitions de vie peuvent prendre différentes formes.

Quels que soient ces changements, ils génèrent bien souvent un sentiment de déséquilibre ou d'instabilité, qui peut certes être bénéfique car cela nous met à l'action, mais il peut aussi arriver que cette sensation soit relativement désagréable ou inconfortable.

Définir clairement ce que vous souhaitez atteindre, travailler sur les freins au changement, réfléchir aux effets induits, mobiliser les ressources qui pourront vous être utiles… et enfin planifier et mettre en route votre plan d'actions est une démarche sécurisante en période de changement. Pourquoi vous en priver ?